Das macht Schwarzkümmel mit deinem Blut und Immunsystem!

Diese Substanz soll ganze Organe deines Körpers beeinflussen, das Herz, das Blut, die Verdauung und vieles mehr. Es soll gegen Schmerzen helfen und vielleicht sogar bei Krebs. Bei Allergien ist es wirksam und es soll deinen Körper so verändern, dass Zecken dich nicht mehr mögen. Aber das alles bringt auch gewisse Risiken mit sich. Es wird vielfach als ein regelrechtes Wundermittel angepriesen. Aber ist das wirklich so? Gehen wir der Sache auf den Grund. Die Rede ist von Schwarzkümmelöl. In den letzten Jahren gab es überaus interessante und vielversprechende Forschungsergebnisse zu dieser bemerkenswerten Substanz. Schwarzkümmelöl kann ein ziemlich gutes Upgrade für deinen Körper sein, aber man muss einige Dinge beachten und sollte das Ganze durchaus ein wenig differenziert betrachten. Schauen wir uns mal an, welche wundersamen Wirkungsweisen dieses Mittel in deinem Körper entfaltet. Schwarzkümmelöl kann Entzündungshemm der Eigenschaften haben. Dabei greift es in verschiedene Signalwege ein, die im Körper an der Entstehung von Entzündungen beteiligt sind. Die wichtigste Substanz aus dem Schwarzkümmelöl ist das sogenannte Thymochinon. Und die drei wichtigsten körpereigenen Stoffe, die das Thmochinon in Bezug auf Entzündungen beeinflusst, sind NFKB, Zyklooxygenasen und NRF2. Diese Namen sagen jetzt natürlich reichlich wenig aus, aber keine Sorge, ich werde dir das alles ganz einfach erklären. Selbst wenn du ein Idiot wärst, würdest du es verstehen und du bist ja kein Idiot, weil du ja meine Videos schaust. NFKAB ist eine Art genetischer Schalter. Wenn er angeschaltet wird, dann werden im Körper weitere Substanzen produziert, die Entzündungen auslösen können, wie z.B. TNF Alpha oder IL6. Die musst du dir jetzt nicht alle merken. Ja, alles was du dir merken solltest, ist, dass dieses NFKAB eben dieser Schall da für Entzündungen ist. Wenn er angeht, gibt's Feuer und Feuer tut weh. Und wenn da jemand ist, der verhindert, dass dieser Schalter angeschaltet werden kann, dann hast du halt kein Feuer. Und genau das macht Thmochinon aus dem Schwarzkümmelöl. Zyklooxygenasen sind hingegen körpereigene Enzyme, die für die Produktion von Prostaglandinen wichtig sind. Und diese Prostaglandine sind halt auch wieder Stoffe im Körper, die Entzündungsreaktionen begünstigen können. Und wenn diese Zyklooxygenasen gehemmt werden, dann äh hast du auch eine abgeschwächte Entzündungsreaktion und auch das macht das Thmochinon. Ja, übrigens gibt es viele andere Schmerzmittel, die auch die Aktivität der Zyklooxygenasen hämmen. Ja, sogenannte nicht stteroidale Antirumatika, wie man sie nennt, z.B. Voltaren bzw. das darin enthaltene Diklofenc, das hämmt die Zyklooxygenasen. Dadurch geht die Entzündungsreaktion zurück und du hast weniger Schmerz. Das ist die ganze Magie, die dahinter steckt. Wir sind aber noch lange nicht fertig. Da gibt's noch den dritten Mechanismus, der auch sehr wichtig ist und zwar ein Molekül mit dem Namen NRF2. Hierbei handelt es sich um einen Schutzfaktor. Wenn er aktiviert wird, fahren die Zellen ihre antioxidativen Systeme hoch. Das bedeutet folgendes. In unserem Körper entstehen durch alles mögliche, durch verschiedene Stoffwechselvorgänge und so weiter sogenannte freie Radikale. Diese freien Radikale kannst du dir vorstellen, wie aggressive Moleküle die Schäden an unseren Zellmembranen anrichten können. Sie können diese Zellmembranen stressen. Diesen Stress nennt man oxidativen Stress. Und dieser oxidative Stress kann die Entstehung von Entzündungen begünstigen. Und alles was antioxidativ ist, das wirkt der Aktivität dieser freien Radikale entgegen und minimiert dadurch auch Entzündungsreaktionen. Ist logisch, oder? Ja, siehst du mal. Ich warum lache ich jetzt? Ich Das ist Faszinationslachen ist das. Weißt du, ich finde das geil, das alles. NRF2 ist also im Prinzip sowas wie ein Feuerwehrmann, der halt das Feuer im Zaum hält oder es löscht. Ja, und das Dmochinon aus dem Schwarzkümmelöl unterstützt diesen Feuerwehrmann in seiner Aktivität. Also zusammenfassend, Dymochinon hämmt die Produktion von Entzündungsstoffen und fördert die Produktion von antientzündlichen Stoffen und dadurch wirkt es Entzündungen entgegen und es hat auch eine schmerzlindernde Wirkung, weil es ähnlich wirkt wie wie diese so diese Schmerzmittel da, ja, weil es zykloxige Nasenhflösende Wirkung, eine antikonvulsive Wirkung. Ja, da kann es auch ganz hilfreich bei Bauchkrämpfen z.B. sein. Kein medizinischer Rat. Ja, das sind einfach nur Fakten, die ich euch hier bringe. Bin kein Arzt, ich bin Biologe. Eigentlich sollten Biologen auch gesundheitliche Ratschläge verteilen dürfen, weil die Biologie ist verdammt noch mal die Mutter der Medizin. Wo sind wir denn hier gelandet? So, ich kurz sauer geworden. Weiter geht's. Schau mal, also was wir jetzt bis jetzt erfahren haben, das ist schon ziemlich krass. Ja, aber es geht noch weiter. Da kommt noch viel mehr, denn das Schwarzkümmelöl hilft laut gewissen Studien auch bei Allergien. Das kann ich übrigens selber bestätigen. Ich hatte früher immer richtig krassen Heuschnupfen. Ja, teilweise richtige Niesanfälle und mir ging es richtig ekelhaft teilweise ganze Tage lang und seitdem ich regelmäßig Schwarzkümmelöl zu mir nehme, hat sich diese haben sich diese allergischen Reaktionen sehr stark zurückgezogen. Ab und zu nieße ich mal vielleicht einmal die Woche oder so oder zweimal die Woche, ja, oder manchmal habe ich vielleicht Tage, wo ich die Nase so ein bisschen, wo ich ein bisschen weniger Luft bekomme, aber alles in allem haben sich die Allergien sehr stark gebessert. Ja, kann ich jetzt nicht sagen, dass nur das Schwarzkümmelöl ist, aber ich glaube, dass das Schwarzkümmelöl durchaus seine Beiträge dazu geleistet hat. Und wisst ihr, welches Molekül bei Allergien wichtig ist? Histamin. Und rate mal, wer die Freisetzung von Histamin herabsetzt, das Schwarzkümmelöl. Weil Histamin ein Entzündungsmediator ist, einen Entzündungsstoff, ein Stoff, der Entzündungen begünstigt, bedeutet weniger Histamin, auch weniger Entzündungen und auch weniger allergische Reaktionen. Dieses Zeug kann noch viel mehr, sage ich dir. Wie kann Schwarzkümmelöl Blut und Herz beeinflussen? Schwarzkümelöl hat eine regulatorische Auswirkung auf den Blutdruck und kann den Blutdruck sanft absenken. Außerdem gibt es verschiedene Studien, die darauf hindeuten, dass es den Cholesterinspiegel positiv beeinflusst. Also beim Cholesterin haben wir das HDL Cholesterin und das LDL Cholesterin. Beim LDL Cholesterin sagt man ganz gerne mal, das ist das böse Cholesterin, das schlechte Cholesterin, während das HDL Cholesterin das gute Cholesterin ist. Ich merke mir das als Eselbrücke immer so. HDL steht für hab dich lieb. Ja, weil ich das gute Cholesterin lieb habe. Nicht ist es okay. Das heißt natürlich nicht hab dich lieb, das heißt in der Realität etwas anderes. Ja, das LDL transportiert das Cholesterin ganz einfach von der Leber über das Blutgefäßsystem zu den Zellen hin, wo es halt gebraucht wird. Ja, das wird in die Zellenmembranen eingebaut und so weiter. Cholesterin ist wichtig. Ja, ist nicht ungesund, das ist wichtig, zu viel davon ist ungesund und das HDL nimmt halt dieses überschüssige Cholesterin her und transportiert es wieder zurück in die Leber, wo es halt äh mit dem Stoffwechsel abgebaut wird und so weiter. Ja. So und jetzt ist es halt so, wenn wir zu viel Cholesterin haben, wenn wir die ganze Zeit, weiß ich nicht, Wurst und Butter und was weiß ich was alles in uns hineinstopfen, dann haben wir halt zu viel Cholesterin und zu viel LDL und dann kann das dazu führen, dass die Blutgefäße mit Cholesterin Resten und so weiter verstopft werden und da kann das HDL Cholesterin eben wie eine Art Müllabfuhr wirken, ja, und dieses überschüssige Cholesterin wieder abbauen, deswegen ist das gute Cholesterin Und das Schwarzkümelöl reguliert die Mengen an LDL herab und fördert die Menge an HDL Cholesterin oder lässt es gleich. Ja, das ist immer unterschiedlich. Ja, das ist man kann nie Schwarzkümelöl wirkt nicht immer gleich, aber dazu kommen wir noch. Alles ziemlich coole und vielversprechende Erkenntnisse, die mich persönlich schon überzeugt haben. Ich nehme das Schwarzkümelöl regelmäßig zum einen gegen meine Allergien und zum anderen, weil ich gemerkt habe, dass es sich auch positiv auf die Verdaugung auswirkt. Ich nehme das hier in solchen Tabletten habe ich hier, wo Schwarzkümmelöl drinnen ist. Ja, für die Verdauung und auch für den restlichen Körper nehme ich dazu noch meine Vitalkapseln. Und zusätzlich für die Verdauung nehme ich von Zeit zu Zeit immer mal solche Darmbakterien. Ganz wichtig, ja, das sind Magenresistente Kapseln. Die gehen im Magen nicht auf, die gehen erst auf, wenn sie im Darm sind. Und das ist wichtig, weil ansonsten wird ein Großteil der Bakterien bereits im Magen abgetötet. Ja, durch die Magensäure z.B., ne? Die schaffen es zwar auch in den Darm dann, aber so schaffen es halt mehrere davon in den Darm. Ja, diese drei Produkte, die gehören zu meiner Grundausstattung an Nahrungsergänzungsmitteln, die ich zu mir nehme. Wenn du das alles probieren willst, Link ist in der Videobeschreibung und im angebinden Kommentar. Nutze den Code Wolf, dann kriegst du 10% Rabatt auf die ganze Bestellung und diesen Code kannst du immer wieder verwenden. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass das Öl gegen verschiedene Bakterien wirkt. Besonders spannend ist dabei, es wirkt auch gegen Helikobakter Pyluri, ein Bakterium, welches im Magen leben kann und unter Umständen auch Magengeschwüre verursachen kann oder chronische Entzündung der Magenschleimhaut und verschiedene andere Probleme mit dem Magen. Ja, ganz besonders brutal interessant ist hingegen, dass man festgestellt hat, dass dieses Öl auch eine Wirkung gegen Krebszellen hat. Ja, wie funktioniert das? Schauen wir es uns mal an. Das Dmochinon kann in Krebszellen den programmierten Zeltot auslösen. Das nennt man dann in der Fachsprache Apoptose. Hast du sicher mal im Bierunterricht gehört oder so. Und das geschieht in der Zelle durch die Aktivierung von verschiedenen Mechanismen. Z.B. gibt's da ein Gen mit dem Namen P53. Ja, das ist sehr wichtig, wenn es um die Unterdrückung von Tumoren geht oder Enzyme, die man Kasbasen nennt, die diesen programmierten Zeltot einleiten können. Ja, die bringen die Zelle dazu, sich selbst umzubringen. So funktioniert das. Das musst du dir nicht alles merken. Merkt ihr einfach, dass dieses Dümochinon im in der Lage sein kann, diesen programmierten Zeltot in Krebszellen herauf zu beschwören. Die nehmen sich das Leben, die kleinen diese so sieht's aus. Aber das ist noch nicht alles, denn es hat auch antiangiogenetische Wirkungen. Die Angiogenese ist die Bildung von Blutgefäßen. So nennt man das. Ja, und das Schwarzkümelöl wirkt dieser Bildung von Blutgefäßen in Tumoren entgegen. Und das ist sehr wichtig, weil dann kann der Tumor keine Blutgefäße mehr innen drinnen ausbilden und dadurch ist praktisch die Versorgung abgeschnitten. Das kann dazu führen, dass der Tumor verhungert und im Idealfall vielleicht sogar ganz weggeht oder zumindest nicht mehr weiter wächst. Beides ist erwünscht. Gut, also bis jetzt haben wir gelernt, dieses Zeug wirkt antitumoral. Es kann bei Schmerzen helfen. Es wirkt entzündungshemmend. Es unterstützt das Immunsystem. Es ist gut für die Verdauung. Es kann bei Allergien helfen und dafür gibt's jetzt keine wissenschaftlichen Hinweise, aber vielleicht kann es sogar dich weniger attraktiv für Zeck machen. Ja, warum wird das nicht im großen Stil verkauft? Wieso wissen nur so wenige von diesem Wundermittel? Ja, ganz einfach, weil es da noch ein paar Dinge gibt, die man unbedingt beachten sollte, wenn man vorhat, dieses Öl für sich zu nutzen. Wenn du diese Dinge nicht weißt, dann gefährdest du deine Gesundheit. Also schauen wir uns das mal genauer an, was wir da beachten sollten. Also, erstens mal, wir sind hier mit der Forschung noch relativ am Anfang. Es gibt noch nicht viele Studien über dieses Öl. Die paar Studien, die an Menschen durchgeführt wurden, waren vielfach nur kleine Studien mit sehr wenigen Probanden, die eine geringe statistische Aussagekraft haben. Das versteht sich von selber. Ja, wenn ich jetzt hier nur ein paar Leute habe, dann kann ich da nicht so gut sagen, ob etwas gut funktioniert oder nicht so gut funktioniert, als wenn ich jetzt ein paar hundert Leute habe. Je geringer die Anzahl an Teilnehmern ist in solchen Experimenten, desto ungenauer werden die Ergebnisse und desto weniger können wir dann mit größerer Präzision sagen, das ist so oder es ist nicht so. Deswegen, wenn ihr Studien lest, schaut auch immer, wie viele Leute wurden da getestet. Waren es 10 Leute oder waren es 2000 Leute? Das ist ein großer Unterschied. So und dann kommt noch hinzu, dass sich viele Studien teilweise gegenseitig widersprechen. Die einen Studien haben herausgefunden, dass dieses Öl bei gewissen körperlichen Zuständen sehr wohl hilfreich sein kann. Und die anderen Studien haben rausgefunden, dass das nicht so ist, dass es gar nichts bringt. Das liegt aber nicht daran, dass die jetzt irgendwie falsche Wissenschaft betrieben haben oder so. Nein, die Wissenschaftler haben alles richtig gemacht. Es liegt eher daran, dass das halt nun mal eine Pflanze ist. Das ist ein Pflanzen, das ist ein Stoff, der aus Pflanzen heraus extrahiert wird und nicht ein standardisiertes Mittel, wie wie es bei Medikamenten ist. Ja, diese Pflanzen, ja, Pflanzen sind unterschiedlich. Je nachdem, wo sie wachsen, je nach Jahreszeit, je nach Erntezeitpunkt können die z.B. ein unterschiedliches Wirkstoffprofil haben oder die Wirkstoffe können in unterschiedlichen Mengenverhältnissen vorhanden sein und das ergibt dann auch eine teilweise unterschiedliche Wirkung. Jetzt kann es z.B. sein, dass die bei der einen Studie schlechte Pflanzen bekommen haben, die halt keine gute Wirkung haben und die anderen haben ganz gute Pflanzen bekommen. Resultat ist, die einen finden dann heraus, dass das Schwarzkümmelöl unbrauchbar ist, weil dieses Öl auch unbrauchbar war und die anderen finden heraus, dass es ziemlich gut ist, weil ihres auch ziemlich gut war und auf diese Weise kriegst du zwei Studien, die sich gegenseitig ausschließen, obwohl eigentlich jeder alles richtig gemacht hat. Das ist leider bei vielen Halpflanzen häufig der Fall. Deswegen ist da ganz viel Wissenschaft noch notwendig. Viele Wirkungsweisen von diesem Öl, vor allem die Antitumorwirkung, wurden hauptsächlich im Laborglas mit Tumorzellen festgestellt. Und das ist natürlich erstmal ziemlich vielversprechend und ein sehr interessantes Ergebnis, das weiter beleuchtet werden muss, aber es bedeutet noch lange nicht, wenn etwas im Laborglas so passiert, ja, dann bedeutet das noch lange nicht, dass das auch im menschlichen Körper genau gleich so passiert. Also vielversprechende Ergebnisse, aber unbedingt noch mehr Wissenschaft notwendig, um eindeutigere Aussagen zu bringen. Und jetzt bitte sehr, sehr wichtig, ja, sehr gut aufpassen, was ich dir jetzt sage. Das Schwarzkümmelöl hat auch noch andere Wirkungen. Es kann z.B. will auch bewirken, dass Medikamente im Körper länger verweilen und nicht so schnell vom Körper abgebaut werden. Das kann einerseits gut sein, weil dann musst du nicht so eine hohe Dosis an Medikamenten einnehmen und das kann dann unter Umständen für den Körper eine geringere Belastung darstellen. Es kann aber auch genauso gut schlecht sein, weil z.B. kannst du dir dadurch indirekt eine Überdosis verpassen. Wenn du eine Pille reinschmeißt und dann denkst du dir so, jetzt ist die Wirkung vorbei, jetzt kommt die nächste Pille und in Wirklichkeit hast du aber auch noch Schwarzkümmelöl Intus, dass die Wirkung hinauszögert, dann hast du dann für diesen Zeitpunkt eine stärkere Wirkung, möglicherweise eine zu starke Wirkung, die dann schädlich für deinen Körper ist. Ja, deswegen, wenn du vorhast Schwarzkümmelöl zu nehmen, dann wenn du zusätzlich noch irgendwelche Medikamente nimmst, besprich das bitte unbedingt vorher. mit deinem Arzt. Ich selber bin von diesem Öl bereits jetzt schon überzeugt. Das ist auch der Grund, weshalb ich es immer wieder mal in geringen bis moderaten Mengen zu mir nehme und auch, weil es mir gegen meine chronischen Schmerzen hilft, die ich mir selber früher bei diversen Sportverletzungen gratis eingekauft habe. Apropos Schmerz, ich habe drüben in meinem Labor aus einer extrem giftigen Pflanze ein hochwirksames Schmerzmittel hergestellt, ja, dass ich an mir selbst getestet habe. Wenn du wissen willst, was dabei rausgekommen ist, wie das alles ausgegangen ist, wie ich es gemacht habe, wie es gewirkt hat und wie das alles ausgesehen hat, schau dir gerne das Video an, dass ich dir hier im Abspannen vorschlage. Bis zum nächsten mal. Tschüss.